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危機感を募らせる、今朝のわたしです・・・(第411日目) [ダイエット]

 

M’s RecRecDiet (2011.2.15)

第411日目(2/15)
年齢:55歳
身長:174.00cm
体重:74.50kg
BMI:24.61                                                                                                                    

 

体脂肪率:20.30%                                                                                                             活動量:1.5Ex                                                                          歩数:3,570歩                                                                            歩行距離:3.0km                                                                         消費カロリー:103kcal                                                                      脂肪燃焼量:7g    


こんにちわ!!今日の札幌はくもり空の朝を迎えました。昨日は除雪で大変でしたが、今朝は降雪もなく平和(?)な朝を迎えることが出来、ホッとしております。世界的には、中東を中心にあちらこちらで大きな騒動となっている中、日々の天気に一喜一憂できることに感謝しております。昨日の久々の除雪作業で、今朝も少々腰に違和感が残っております。そんなわたしの本日の体重測定結果ですが、やはり連日の運動不足がたたり、体重の増加傾向は止まることなく、残念ながら74.5kgとなってしまい、危機感を募らせております!!さぁ、本日も引き続き忙しくなりそうですから、ここは気を取り直して気合いを入れて頑張りますよぉ~~!!皆さんも、引き続き応援よろしくお願いします!!

それでは、皆さんも良い一日をお過ごし下さい。

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コメント 1

木吉

こんばんわ!

札幌ではもう雪が降っているのですね!?

最近寒くなりましたね。
by 木吉 (2011-10-07 21:23) 

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